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麻、木、胀、痛各代表什么?

      一、麻:表明气能过来,而血过不来。

  二、木:麻得厉害了,就是木,是血和气都过不来了。

  三、酸:表明经络是通的,但是气血不足。

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Tags: 养生 经络 气血 身体

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北京深度游介绍-转自磨坊北京土著-普渡

北京深度游介绍-转自磨坊北京土著-普渡

说在旅游前的人文:

1、老北京管男士都称爷,张爷,刘爷,二爷。。。所以各位如果听到什么爷们之类的话,不1是粗鲁和占便宜其实民俗。相关的还有"Y"; 他丫,这丫。。。似乎不敬,其实生活化并表现双方熟悉。“儿话”鸟儿,慢走儿。。。在北京碰到这些声调算您走运,碰到了土著。

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Tags: 北京 吃喝 玩乐 旅游 名胜 天安门 故宫 长城 13陵 颐和园 天坛 北海 鸟巢 水立方 雍和宫 博物馆 潘家园 古董 文物 西单 王府井 国贸 中关村 亦庄 东直门 西直门 亚运城 酒吧 bar

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北大齐教授健康讲座笔录

~北大齐教授健康讲座笔录~
人的寿命应该能达到100 至175 岁,为什么都没有达到呢?最主要一个原因就是我们不重视保健,不懂得保健的知识。很多人死于无知,这很冤枉啊!
大家知道怎么保健吗?国际上有个维多利亚宣言,宣言里有三个里程碑:第一个叫平衡饮食,第二个叫有氧运动,第三个叫心理状态。这三个里程碑,国际上都知道,而我们很多人不清楚。三个里程碑的标题不会变,但内容会随时改变。

一、平衡饮食

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长途登山装备清单

磨坊-老余


长途登山装备清单  
  

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北海-涠洲岛游记-涠洲岛攻略

饮食之中的保健品

      "绿茶"被誉为世界第一保健饮品。
   “红葡萄汁”被誉为人类的第二次生命。
   “豆浆”被誉为植物奶,更是最合适我们黄种人的保健饮品。
   “酸奶”被誉为可以让人长寿的饮料。
   “蘑菇”被誉为食物中的清毒高手。

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